Базовый рацион питания ребенка в 4 месяца — меню при искусственном и грудном вскармливании малышей

В основном ребенок в 4 месяца еще маловат для введения активного прикорма. Особенно это касается ребенка в 4 месяца на грудном вскармливании. Детки такого плана очень хорошо получают все необходимые витамины и минералы из маминого молока. А вот для искусственников прикорм важен.

Самое главное в режиме питания и активности ребенка в 4 месяца то, что он начинает более активный ритм жизни. Мамино чудо с каждым днем все больше активничает и все меньше спит. Это побуждает регулировать питание по часам.

Но именно в этот период возникает все больше вопросов по режиму питания и его особенностям.

Основную информацию дает врач, но большинство особенностей остается за родительским выбором. Мы рассмотрим все, что может быть полезно для молодой мамы четырехмесячного ребенка в питании.

Особенности кормления

Мы рассмотрим искусственное питание ребенка в 4 месяца. Дети на молочной смеси немного отличаются по правилам кормления от грудничков.

Важно в этот период продолжать основное питание при помощи адаптированных смесей. Это поможет сформировать иммунитет, так как смесь максимально близка по составу к грудному молоку.

В 4 месяца деткам на смеси важно соблюдать режим по времени. Так как смесь усваивается намного дольше, чем молоко матери и она питательнее, необходимо строго соблюдать временные промежутки.

Врачи устанавливают время между кормлениями в 3,5 часа минимально. Так пищеварение будет работать активнее. Кроме того, можно начать включение прикорма в режим.

Процесс кормления

Крошка в 4 месяца еще не может не должна сидеть. Именно по этой причине важно обеспечить правильное положение ребенка за кормлением.

Самое идеальное положение — полулежа. Таким образом удобно будет и маме и позвоночник малыша не будет страдать. Современные стульчики для кормления обеспечивают такую возможность.

Помимо правильного расположения маленького гурмана следует обеспечить процесс необходимыми инструментами. Самое важное — кормить ребенка с ложечки, чтобы он постепенно привыкал к ней. Для этого необходима силиконовая ложечка, которая не повредить небо и десны крохи.

Еще один важный инструмент — правильная мисочка. В настоящее время очень много вариантов и наиболее подходящий — на присоске пластиковая или силиконовая.

Необходимо дополнительно приготовить слюнявчик, который хорошо защитит от загрязнений.

Питание грудного ребенка в 4 месяца должно быть в форме пюре или жидкое. Это необходимо из-за отсутствия зубов. Даже если несколько зубиков у малыша есть, не стоит пока давать ему твердой пищи.

Что можно давать малышу в 4 месяца

Конечно, главным продуктом для ребенка в таком возрасте остается смесь или молоко матери.

Но многие стремятся по совету специалиста вводить «взрослые» продукты. И это правильно, ведь начав прикорм в раннем возрасте вы обеспечите ребенку активное развитие. К тому же, многие витамины малыш получит именно из новых продуктов.

Продукты «взрослого» стола для малыша в возрасте 4 месяцев рекомендованы следующим списком:

Злаковые каши с содержанием молока и без него. Именно в 4 месяца в рационе питания ребенка доступны только гречневая крупа или мука, рисовая и кукурузная. Эти каши сопровождают малыша на протяжении всего первого года.

Из овощных культур разрешены малышу кабачки, цветная капуста, брокколи. Такой набор гиппоаллергенен для маленького человечка. У каждого производителя детских пюре имеются в наличии такие вкусы.

Из фруктов разрешены груши, бананы, яблоки и персики. Яблоки желательно только зеленые или желтые.

Из напитков можно начинать давать ребенку соки и компоты. Из соков выбирайте яблочный, грушевый, морковный. Компотик из сухофруктов и все это только в разбавленном виде.

Запомните, что все красное и оранжевое вызывает у малыша аллергическую реакцию и высыпания. Именно поэтому следует отдавать предпочтения зеленым и желтым.

При покупке детских пюре в магазине обращайте внимание на возрастные рекомендации на баночках. Любые продукты, включая каши, содержащие надпись «с 4 месяцев» подойдут для крошки.

Включать продукты в рацион следует постепенно и по рекомендации врача и советам на баночках.

Фото базового рациона питания ребенка в 4 месяца

Пожалуйста, сделайте репост
0