Что делать, если ребенок не желает есть мясо и рыбу? Советы психологов, диетологов и педиатров. Видео инструкция для родителей

Все мамы хотят, чтобы их чадо росло и развивалось в соответствии со своим возрастом. А здесь одну из главных ролей играет детское питание. Естественно, первые восемь месяцев все довольно легко — ребенок должен кушать мамино молочко. А вот далее рацион ребенка должен постепенно расширяться. И родители начинают знакомить малыша с едой, которая принята в их семье.

Некоторые продукты малыш с радостью кушает, а другие же выплевывает, категорически «отказываясь» от них. Зачастую таким продуктом становится мясо.

Как быть? Нужно ли волноваться родителям? Кормить ли ребенка мясом? Эти и подобные вопросы обсудим в сегодняшней статье.

Сколько мяса должен есть ребенок?

Для начала нужно понять, с какого возраста можно давать детям мясо. Российские врачи считают, что давать пробовать мясо ребенку можно с 7-8 месяцев. Сначала начните с 5-10 грамм, со временем увеличивая его количество до 35 грамм к 1 году.

Бульон из мяса детям, которым нет 1 года, давать не рекомендуется. У него низкая калорийность и он может вызвать аллергию.

Вначале давайте ребенку только мясное пюре, с 10 месяцев можете начать делать паровые фрикадельки, а ближе к году — котлеты на пару.

Почему ребенок не ест мясо?

Сколько же мяса давать ребенку? Кормить ли им ребенка вообще? Подумаем, почему ребенок не хочет есть мясо:

С возрастом ребенок уже сам начинает выбирать лишь то, что ему по душе. Согласитесь, внешне мясо выглядит не очень привлекательно, часто плохо жуется, его вкус и аромат не слишком хорош. Из-за этого оно часто и не нравится детям, в результате чего они отказывают от этого продукта.

Возможно, мясо очень горячее или твердое. Перед тем, как давать ребенку это блюдо, попробуйте его сами.

Возможно, у малыша еще мало зубов, для того чтобы легко кушать мясо, ведь его довольно сложно жевать. Также может быть, что у ребенка прорезаются зубки, вследствие чего, у него плохое самочувствие и нет аппетита.

Возможно, у вашего чада аллергия на мясо. Чтобы выяснить так ли это, нужно сходить к врачу.

Что делать, если у малыша аллергия на мясо?

Основные признаки аллергии — тошнота, рвота, понос и нарушение стула. У ребенка плохое самочувствие, боли в желудке и подскакивает температура.

Также сыпь, зуд, насморк, кашель и отеки указывают на то, что происходит аллергическая реакция.

Для того, чтобы этого не произошло нужно очень аккуратно и постепенно добавлять в питание малыша этот продукт.

Начинать нужно с минимальной дозы — 5 мг не жирного мяса.

После того как вы впервые дали этот продукт вашему чаду, необходимо понаблюдать за ним около двух дней.

Если самочувствие малыша ухудшилось, то необходимо воздержаться от мяса и обратиться в больницу. Ведь только специалист точно может понять, что происходит с малышом, определить лечение и сказать, какое мясо можно ребенку.

Как правило, аллергическая реакция может быть только на определенный сорт мяса. Тогда его не стоит давать ребенку.

Но, если все-таки аллергия на все сорта мяса? Это бывает крайне редко. Такая временная непереносимость мяса у малыша из-за того, что организм не в состоянии переварить тяжелую пищу. С возрастом это должно пройти. Но сейчас нужно свести потребление мяса на минимум.

Что делать, если ребенок не хочет есть мясо?

Ничего плохого нет в том, что ваш ребенок отказывается от мяса. Конечно, в нем находится много полезных компонентов. Однако его можно с легкостью заменить другими полезными продуктами.

Не нужно силой заставлять ребенка кушать мясные продукты. Неужто вы полагаете, что слезами вы добьетесь любви ребенка к мясу? Это приведет лишь к детской психологической травме.

А вот, что делать если ребенок в год не ест мясо? Поймите, что ребенок очень быстро взрослеет, и вскоре он сам попросит, необходимый для его организма, кусочек мяса.

Учитывайте возраст вашего чада. В организме малыша не может быть недостатка каких-то веществ, ведь получает их вместе с грудным молоком. До года знакомство с мясом — дополнение во вскармливании, а не его замена.

Совместное приготовление пищи! Дети с удовольствием помогают родителям что-то готовить. И с радостью пробуют то, что сами приготовили. Если вы хотите привить ребенку любовь к мясу, то и готовьте мясные блюда вместе со своим чадом.

Пофантазируйте! Блюдо, которое выглядит красиво, с удовольствием съели бы как дети, так и взрослые.

Заключение

Итак, в отказе от мяса нет ничего плохого. Норму мяса для ребенка можно заменить разными полезными веществами, которые находятся в рыбе, молочных продуктах и яйцах. Желаем здоровья вашей семье!

Фото детей, отказывающихся от мяса

Пожалуйста, сделайте репост
0