Как снять отеки при беременности: чем опасны, советы и рекомендации как быстро и просто народными способами снять отеки (120 фото и видео)

Беременность, помимо развития малыша, влияет на работу всех систем организма. Матка по мере роста начинает давить на органы, и женское здоровье может испытывать определенные проблемы.

У многих будущих мам при беременности отекают ноги, на это влияют различные факторы, такие как работа мочевыделительной системы, возраст женщины, уровень артериального давления.

Больше всего отечности подвержены ноги, это обусловлено тем, что накопленная в организме жидкость опускается вниз. Во время отдыха, когда женщина находится в горизонтальном положении, жидкость передвигается от ног выше, поэтому утром отек может заметно уменьшиться.

Для решения проблемы, важно понять, почему отекают ноги во время беременности. Это позволит правильно подобрать методы борьбы с неприятным состоянием.

Причины отеков

  • Заболевания почек, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, а также варикозное расширение вен и тромбоз.
  • Лишний вес.
  • Употребление соленой пищи в чрезмерных количествах.
  • Вредные привычки.
  • Возраст старше 40 лет.

Физиологическое происхождение отечности

Организм человека по большей части состоит из воды, за период беременности вес увеличивается примерно на 10 кг, половина из этой массы — вода.

Натрий удерживает жидкость, и у будущей мамы он имеет повышенные показатели. По мере роста плода, матка начинает сильнее давить на мочеточники, из-за этого нарушается отток воды.

Незначительная отечность не служит поводом для беспокойства, это нормальное явление.

Варикоз, как причина отечности

Матка давит на сосуды, вызывая варикозное расширение вен, затрудняется отток крови от ног, в связи с этим возникает отек конечностей у беременной, в основном в их нижней части, включая пальцы.

Женщинам, имеющим предрасположенность к варикозу, следует использовать профилактические меры.

Нужно соблюдать несложные правила, такие как:

  • принятие контрастного душа в области нижних конечностей
  • подкладывание под ноги подушечки во время сна или отдыха
  • не сидеть долго в одном положении, периодически делать разминку
  • не класть ногу на ногу
  • попросить гинеколога о подборе специального компресионного белья

Болезни почек

Наличие почечных заболеваний ведут к отекам не только во время вынашивания малыша.

Нарушается своевременный отток мочи, и развивается пиелонефрит, приводящий к отекам.

После сдачи необходимых анализов врач подбирает мягкое лечение, не способное нанести вред плоду.

Отеки из-за болезней сердца

Сердце беременной вынуждено пропускать больший объем крови, из-за чего нагрузка на него вырастает в разы. Симптомами могут быть: сильное сердцебиение, одышка.

Отечность, как симптом гестоза

Гестоз — опасное состояние как для матери, так и для ребенка в утробе, он выражается в токсикозе на поздних сроках беременности.

Данное осложнение проявляет себя, в том числе и в форме отеков.

Именно поэтому гинеколог тщательно наблюдает за здоровьем будущей роженицы, ведь гестоз грозит смертельным исходом.

Лечение отеков

Столкнувшись с проблемой, женщина задается вопросом что делать с отеками ног во время беременности, чтобы избежать последствий и не нанести вреда своему здоровью.

Надо отметить, что физиологические причины не нуждаются в медицинской помощи. В этом случае достаточно придерживаться следующих рекомендаций.

Здоровое питание — исключить из рациона острые и копченые продукты, газированную воду и сладости. Жидкость следует употреблять в нормальном количестве, около 1,5 литров.

Резкое сокращение выпиваемой воды не спасет от отеков, наоборот, организм начнет ею запасаться и отечность станет сильнее.

Гимнастика и физическая активность. При отсутствии противопоказаний гинеколога, беременная может вести подвижный образ жизни, выполняя несложные упражнения.

На сегодняшний день легко найти рядом расположенный клуб или зал, где для беременных проводят занятия по аквааэробике и фитнесу. Обычная зарядка без физической нагрузки и прогулки пешком также полезны.

Правильно подобранная обувь имеет немаловажное значение. Она должна быть на маленьком каблучке, без перетягивающих ногу застежек и ремешков.

Вредные привычки. Не допустимо курить во время вынашивания малыша, никотин пагубно действует на все системы человека, он же является одной из причин варикоза, который приводит к отекам ног.

При выявлении патологической природы появления отеков, гинеколог выпишет необходимые препараты и подберет методы лечения.

Лечение лекарственными препаратами

Для восстановления функций почек могут быть назначены «Канефрон», «Цистон». Эти лекарства отлично справляются с отеками, но сначала следует внимательно изучить аннотацию к ним.

Чтобы укрепить сосуды, врач выпишет таблетки с магнием, витамин Е. При спазмах сосудов возможно назначение «Но-Шпы».

При наличии гестоза лечение возможно только в стационаре, где ставят капельницы магнезии. Также вводят препараты с веществом «пентоксифиллин», он нормализует микроциркуляцию крови.

В основном, отеки не нуждаются в лечении, но иногда они могут служить сигналом о наличии у женщины опасных заболеваний, угрожающих ей и плоду. Потому, заниматься самолечением нельзя, только врач по результатам обследований, должен решить как снять отеки при беременности.

Фото советы как снять отеки при беременности

Пожалуйста, сделайте репост
0