Меню ребенка в 8 месяцев: правильный рацион питания малыша. Искусственное и грудное кормление и их комбинация (90 фото)

С каждым днем новорожденный малыш изучает что-то новое. Каждый месяц несет еще более разнообразные открытия для младенца. Так в 8 месяцам малыш уже хорошо сидит, отлично держит голову, скорее всего ползает и стоит с поддержкой.

Кроме всего этого и питание крохи становится разнообразнее. И в 8 месяцев оно уже включает некоторые «взрослые» продукты. Развитие и питание ребенка в 8 месяцев должно быть правильным.

Многие только начинают прикорм в 8 месяцев, но врачи советуют к этому периоду добавить в рацион ребенка несколько каш, кисломолочные продукты, курятину, телятину, кролика, индейку, некоторые овощи.

А что же добавлять дальше и как правильно организовать питание восьмимесячного крохи? Эти вопросы часты среди молодых мам. В данной статье мы разберем подробнее режим питания ребенка в 8 месяцев.

Как распределить питание на день

8 месяцев в жизни ребенка — это период не простой, но интересный. Здесь у большинства деток появляются первые зубки, которыми хочется что-то погрызть.

Многие специалисты советуют в данное время вводит в рацион питания ребенка в 8 месяцев на грудном и искусственном вскармливании несколько новых продуктов.

Список достаточно обширен для малыша: морковь и тыква, белое мясо нежирной рыбки, детское печенье, яичный желток.

И зачастую мамы просто не знают, как именно организовать время приемов пищи и что именно давать в каждый период.

Именно поэтому мы составили небольшой план:

Малыш обычно просыпается рано, поэтому время первого завтрака — около 6:00 утра. В это время организм еще не проснулся для серьезной пищи, поэтому дать малышу нужно грудное молоко или смесь (если ребенок искусственник).

В 10:00 утра можно уже давать ребенку что-то попитательнее. Обычно второй завтрак включает кашу на воде, молоке или смеси. Так же дается фруктовое пюре.

Обеденное время примерно в 14:00 — время овощей и мяса. Начните с овощного супа или супа-пюре, далее пюре из овощей и пюре из мяса, четвертинка яичного желтка и разбавленный компотик. Компот лучше выбрать из сухофруктов.

Ужин ориентировочно устанавливается на 18:00. Здесь уже можно дать кисломолочные продукты, овощное пюре и детское печенье.

В 22:00 перед сном малышу снова дают молоко или смесь для спокойного сна.

Что добавить в меню

В восьмимесячном возрасте малыша каждая мама стремится все больше разнообразить меню и добавить что-то новое. Но правильно подобрать продукты и блюда не всегда получается.

Главное правило тут — проверить на аллергенность. Для этого блюдо дают в первый раз и смотрят на реакцию организма.

Если аллергии не возникает, можно блюдо включить в меню.

Питание малыша с разделением на продукты

Мы подобрали примерное питание ребенка в 8 месяцев с разделением на продукты.

Продукты коровьего молока добавлять необходимо осторожно и в основном это включение в общие блюда в разбавленном состоянии.

Кисломолочные продукты перед покупкой проверяйте на возрастное соотношение. Все на чем стоит метка «с 8 месяцев» можно поочередно пробовать давать.

Фрукты и овощи в основном в детских баночных пюре. Однако, можно готовить их и самостоятельно. Добавьте овощи в супчик или потушите.

Помните, что овощной бульон ребенку лучше не давать, поэтому при варке супа первые 2 водички с овощей сливайте.

Мясо и рыба в рационе должны быть не жирные и легко усваиваемые. Обычно используются детские пюре, фрикадельки, суфле и котлетки на пару без хлеба и панировки.

Хлеб можно давать только пшеничный тонким ломтиком не более 1 штуки в день.

Кроме этого разрешены печенье детское, бублики и сухарики домашней сушки без добавок. Такая норма питания для ребенка в 8 месяцев считается наиболее приемлемой.

Каши, которые можно готовить малышу

Каша — первое и основное блюдо, которое появляется в рационе малыша. Для большего удобства молодых мамочек созданы специализированные молочные и безмолочные каши, которые можно отыскать на полках магазинов.

Однако, приготовленная своими руками кашка для ребенка будет полезнее и вкуснее.

Основные каши, которые позволены в возрасте 8 месяцев — это: пшенная, ячневая, гречневая, рисовая, реже овсяная. Манка рекомендуется только для деток с недобором веса и только жидкая.

Если у вашего малыша именно недобор веса, то вот рецепт жидкой манки для восьми месяцев:

Берем половину стакана детского молочка, разведенного водой. Кладем в молоко манку в количестве 2 чайных ложек. Варим все на медленном огне и помешиваем около 15 минут, далее вливаем такое же количество молока.

Прокипятите полученную смесь, выложите на тарелку и сверху положите сливочное масло небольшим кусочком.

Помните, что главное — точно соблюдать график питания ребенка в 8 месяцев день изо дня.

Фото меню ребенка в 8 месяцев


Пожалуйста, сделайте репост
0