Рубрика:Роды

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Современные женщины уже давно не воспринимают беременность как болезнь и в эти девять месяцев, если позволяет здоровье, продолжают заниматься привычными делами.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Однако такой жизненный ритм негативно отражается на общем состоянии организма. Сам процесс вынашивания ребенка забирает не только силы, но и жизненно необходимые ресурсы.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Частично решить данную проблему могут витаминные комплексы.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Несмотря на то, что большинство из них не имеет ярко выраженных побочных эффектов, подбирать их нужно индивидуально для каждой женщины.

Показания к применению

Какие витамины нужны после родов для восстановления зависит от признаков гиповитаминоза, если таковые имеются.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

В некоторых случаях можно обойтись улучшением качества питания, в других недостаток тех или иных микроэлементов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Прямым показанием к приему витаминов после родов является:

  • Общая слабость;
  • Кровоточивость десен;
  • Ухудшение состояние зубов;
  • Ломкость ногтей и волос;
  • Выпадение волос;
  • Плохое состояние кожи (угревая сыпь, сухость или повышенная жирность).
  • Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Стоить помнить, что все вышеперечисленные симптомы могут быть результатом гормонального сбоя и перед тем как решить, пить ли витамины после родов, нужно сдать анализы на гормоны и медикаментозно сбалансировать их уровень.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Зачастую с этой проблемой справляются обычные противозачаточные таблетки, но их нельзя принимать кормящим мамам.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Следует помнить, что даже самые безобидные БАД могут влиять на химический состав молока.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Соответственно существуют витамины после родов для не кормящих и кормящих грудью женщин. Первые направлены на улучшение общего состояния здоровья, вторые поддерживают на должном уровне лактацию, содержат вещества, улучшающие микрофлору матери и ребенка.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Как выбрать нужные витамины

Несмотря на то, что БАД и различные сбалансированные комплексы кислот и микроэлементов не являются лекарственными средствами, их подбор носит сугубо индивидуальный характер.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Лучшие витамины после родов это те, которые помогут мягко войти в обычный ритм жизни, избавят организм от последствий девятимесячного стресса, придадут новых сил и энергии.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Витамины группы В — могут входить в состав комплексов или назначаться по отдельности (в ампулах для инъекций). Уколы витамина В1, В6, В12 делают только не кормящим женщинам, в случае обнаружения у них заболеваний ЖКТ, в том числе и атонии, невралгии, неврастении, анемии, токсических реакций на другие препараты.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Витамин Е после родов может применяться без назначения врача (пероральная форма) он способствует регенерации клеток, улучшает состояние кожи и качество зрения. Разрешен в период лактации.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Витамин А – играет важную роль в формировании иммунной системы. Комплекс жирорастворимых витамин АЕ-Вит, показан к приему как во время вынашивания ребенка, так и после родов.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

При соблюдении дозировок, указанных в инструкции противопоказания при кормлении грудью, отсутствуют.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Комплексы кальций, магний, цинк – принимаются как витамины красоты, для улучшения состояния волос, ногтей, кожного покрова.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Кальций по отдельности или в тандеме с витамином Д, назначают при ухудшении состояния зубной эмали и хрупкостью костей после родов. Данные витамины нежелательно принимать в период кормления.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Никотиновая и фолиевая кислоты могут входить в состав витаминов красоты, по отдельности их могут назначать в качестве иммуномодуляторов и в качестве средства для укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Витамин С или аскорбиновая кислота способствует активации защитных функций организма. Имеет свойство вызывать аллергические реакции, не рекомендуется в период лактации, может влиять на усвоение других витаминов или минеральных веществ.

Что предлагает фармацевтическая индустрия

Сложно определить рейтинг витаминов после родов, поскольку ежедневно в аптеках появляются все новые и новые предложения от фармацевтических компаний. Скупать все подряд не нужно, ведь большую часть из них можно заменить, внеся изменения в рацион питания.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Кроме того, отдельные витамины (точнее их синтетические заменители) имеют свойство накапливаться в организме и влиять на усвоение других жизненно важных микроэлементов.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Поэтому стоит остановить свой выбор на уже готовых витаминных коктейлях, где все нужные вещества подобраны в правильном соотношении и необходимый результат достигается по завершению курса приема (1-1,5 месяца).

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

«Компливит мама» имеет хорошие отзывы, в состав входят витамины группы В, А, Е, С, фолиевая и никотиновые кислоты, а также комплекс «микроэлементов красоты» кальций, магний, цинк, фосфор и железо.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Прегнавит – применяется курсом в период беременности и после родов, как профилактика дефектов развития плода и для снижения риска анемии.

Элеввит – содержит витамины, микроэлементы и кислоты, необходимые для нормализации гормонального фона. Помогает бороться с переутомлением и послеродовой депрессией.

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Фото витаминов, которые нужны после родов

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

Почему нужны витамины после родов: какие, сколько и зачем нужно принимать витамины и минералы (100 фото и видео)

0

1
Напишите комментарий или отзыв

Анфиса

Мне кажется, что после родов организм все равно теряет огромное количество витаминов. По этому пить витамины нужно в любом случае, ведь с продуктами мы столько не потребляем. Я отдала предпочтение Элевиту Пренаталь. Пила и до беременности и во время беременности и после. Мне они подошли. Но это тоже все индивидуально


Scroll Up