С чего начать планирование беременности: необходимые данные, анализы и советы по подготовке (80 фото и видео)

В каждой семье наступает момент, когда супруги решают завести малыша. Это большая ответственность и радость. Чтобы выносить девять месяцев и родить здорового ребеночка, нужно ответственно подойти к планированию беременности. В таком деле нет незначительных деталей, стоит все хорошо продумать заранее.

Важно позаботиться о своем здоровье, так как именно из организмов своих родителей будущий ребенок получает все для развития.

Лучше обратиться к медикам в самом начале планирования беременности. Они смогут выявить имеющиеся проблемы и устранить их. Для этого требуется пройти обследование.

Важные моменты

Для начала стоит отказаться от всех вредных привычек обоим супругам. Никотин может привести к отслойке плаценты. Алкоголь пагубно влияет на организм женщины и ее нарожденного малыша.

Не существует безопасной дозы. Поэтому эти вещества не должны попадать в организм месяц перед зачатием.

Если принимались наркотики кем-то из будущих родителей, то беременность лучше отложить на три года. Только после очищения организма можно будет задуматься о продолжении рода.

Женский организм должен перед зачатием содержать все необходимые крохе витамины и микроэлементы. Обязательно сдаются анализы при планировании беременности, назначенные врачом.

После посещения гинеколога, если выявлены заболевания, женщина проходит курс лечения. Необходимо сделать прививки, посетить генетика.

Каждая пара решает самостоятельно, когда они готовы подарить жизнь еще одному человеку. Подготовку к зачатию лучше начать за 3 месяца до события. К вопросу должны ответственно подойти оба.

Анализы

Если принято решение, родить ребенка, то следует пройти определенные лабораторные исследования. Анализы сдаются по этапам, они затрагивают все системы организма.

Будущая мама обязательно проходит стоматолога, аллерголога. Она должна попасть на прием к гинекологу, кардиологу.

Необходимо сделать УЗИ органов малого таза. На основании полученной информации доктор сможет увидеть общую физиологическую картину, чтобы понять насколько женский организм готов к вынашиванию ребенка.

Чтобы точно узнать, какие анализы сдавать при планировании беременности, необходимо обратиться к медикам. В зависимости от состояния здоровья пары врачи могут назначить ряд дополнительных анализов.

Препараты для подготовки к зачатию

Для правильного развития плода требуется много витаминов, минералов. Поэтому женщина должна еще на этапе планирования позаботиться об этом.

Необходимо проконсультироваться с доктором о том, какие препараты необходимо принимать. При беременности витаминов организму требуется больше.

Эмбрион формируется, получая все необходимые элементы из материнского организма. Поэтому беременной следует внимательно следить за своим питанием и употреблять витамины, назначенные лечащим врачом.

Фолиевая кислота

Прием этого витамина В9 должен начинаться за месяц до предполагаемой даты зачатия. Он содержится в зелени, цитрусовых, моркови, бананах.

Фолиевая кислота вырабатывается в кишечнике человека. Но не всегда правильное питание позволяет обеспечить организм нужным количеством витамина.

При его недостатке будущая мама может жаловаться на головокружение, слабость, анемию. Фолиевая кислота при планировании беременности потребуется для синтеза ДНК и деления клеток эмбриона.

Если отмечается ее дефицит, то это приводит к разным порокам развития. Если беременность наступает, то витамин пьют еще в течение четырех месяцев.

Токоферол

Витамин Е снижает риск появления осложнений в период вынашивания ребенка. Необходим витамин Е при планировании беременности, он обеспечивает созревание здоровых яйцеклеток в женском организме.

Его следует принимать за 3 месяца до зачатия. Это соединение поможет женщине выносить здорового малыша.

Токоферол помогает противостоять инфекциям и неблагоприятным экологическим условиям. Он повышает репродуктивные возможности женского организма.

Повышение вероятности зачатия

Нужно определить, когда у женщины наступает овуляция. За три дня до этого лучше отдохнуть и сделать перерыв в интимных отношениях. Не рекомендуется ходить в баню, принимать горячие ванны. Плохо на зачатии сказывается стресс и конфликты.

Для будущего младенца важно, чтобы его отец был здоров. Мужчине также стоит пройти обследование, отказаться от сигарет и алкоголя. Вредные привычки негативно влияют на качество спермы.

Пара должна быть готова к пополнению семейства материально и морально. На этапе планирования беременности будущие мама и папа начинают осознавать, что вскоре их жизнь полностью изменится. Маленький человечек принесет много счастья и радости в дом.

Заключение

Перед зачатием желательно вести здоровый образ жизни. Медицинское обследование поможет выявить скрытые заболевания и своевременно вылечить их.

Важно принимать витамины при планировании беременности, но перед их употреблением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Если у женщины имеется лишний вес, то необходимо привести его в норму.

При беременности полезна физическая активность, но не все виды спорта подойдут маме и ее малышу. Лучше заранее найти подходящие занятия. Такой подход позволит предупредить возникновение неприятных моментов в период вынашивания крохи.

Фото советы с чего начать планирование беременности


Пожалуйста, сделайте репост
0