Рубрика:Питание

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Больше всего молодые мамы переживают о питании своих детей, так как это залог здорового роста и развития младенца. Сегодня все стараются дольше кормить малыша грудью, как минимум до второго года.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

С увеличением активности у ребёнка объём употребляемой пищи должен увеличиваться соответственно.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Для поддержания требуемого запаса сил в определённом возрасте малыша родители сами или по рекомендации доктора начинают дополнительно к молочной смеси или грудному молоку прикармливать ребёнка взрослой пищей.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Чем и как правильно прикармливать детей чтобы новый организм привыкал к новой еде?

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Кормить начинают жидкими продуктами в виде пюре приготовленными самостоятельно дома или купленными продуктами с обязательным указанием, что это детское питание.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Мнение ВОЗ

Всемирная Организация здравоохранения не обозначила точный момент когда стоит начинать прикорм ребёнка. Это связано с индивидуальным развитием каждой крохи.

Однако, в документации можно найти желаемый период — около 6 месяцев. В этот период у малыша формируются жевательные мышцы, ему требуется больше белка и железа, уже намного лучше развит кишечник, все признаки говорят о том, что организм уже подготовлен к перевариванию растительной пищи, поэтому часть белка должна поступать с прикормом.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Чтобы выбрать правильное время для введения новой пищи в рацион, рассмотрим последствия раннего или позднего прикорма.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Кормление взрослой пищей до 4 месяцев

Появляется высокая вероятность нарушения стула: может начать мучить запор и понос.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Велика опасность появления аллергии, а ещё хуже боли в кишечнике из-за непринятия новых продуктов.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Поэтому стоит подождать пока у маленького человека окрепнет пищеварительный тракт.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Поздний прикорм и его последствия

Причиной сложности в артикуляции может быть слабый жевательный аппарат, который должен был уже развиваться благодаря вовремя начатому прикорму.

Медленный рост и анемия могут возникнуть из-за недостатка микроэлементов.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Непереносимость растительного белка.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Постоянные запоры и проблемы с кишечником.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Как мы видим, последствий неправильного введения прикорма достаточно, поэтому следует разобраться когда и как лучше вводить первый прикорм ребёнку.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Определяем готовность малыша

Чтобы не начать прикорм раньше, стоит убедиться, что вес малыша увеличился вдвое. Ребёнок не должен отталкивать пищу рефлекторно.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

До начала введения дополнительных блюд, родители должны научиться понимать, что малыш голоден, считывать поведение, когда ребёнок наелся.

Если ваш ребёнок готов, аккуратно начинайте подкармливать младенца. Помните, что важно не перекормить малыша и познакомить его с новыми вкусами.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Продукты для прикорма

ВОЗ объединила стандарты питания в таблице для введения прикорма ребёнка.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Возраст малыша, тип пищи и её объём — основные параметры учёта. Также ВОЗ собрала подсказки мамам, как разнообразить детский рацион, с чего лучше начинать прикорм и в каком виде.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Кормить рекомендуется чайной ложкой по 5 грамм. С каждым днём порцию можно увеличивать. Продукт сначала предлагается в однокомпонентном варианте, а после принятия малышом и отсутствия аллергической реакции даётся с другими, проверенными также продуктами.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

5 месяцев

Для относительно раннего прикорма с 5 месяца жизни подходят сваренные на пару менее аллергенные зелёные и белые овощи: кабачок и цветная капуста.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Первое время овощи дают в однокомпонентном виде. Позже сочетают с картофелем, тыквой и другими продуктами.

6 месяцев

Морковь, тыква и картофель. Также, сначала в пюре, а затем в сочетании с другими овощами и кашами, начало добавления маленького количества масла в рацион. Попробуйте начать с подсолнечного масла.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

С этого момента малышу можно есть каши без молока, смело пробуйте рис, кукурузу, гречку.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

8 месяцев

Вводим горох зелёный, мясные продукты: телятина, кролик, индюшка, говядина и курочка.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Начинайте кормить половинкой чайной ложки, постепенно переходя к 100-200 граммам.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

9 месяцев

Из овощей вводим свеклу. Важно учесть, что и свёкла и огурец оказывают слабительное действие.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Пробуем прикармливать детским несдобным печеньем не более 5 штук в день. Пробуем вводить детские кисломолочные продукты, творожок.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

10 месяцев

Пробуем отварную рыбку и на пару, но не больше двух раз в 7 дней.

12 месяцев

Разрешается употреблять огурец, баклажаны, помидоры, перец сладкий. Подают овощи малышу как в свежем, так и в тушёном виде. Добавлять их также можно в салаты, овощные рагу и супы.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Начинаем поить разбавленными водой, соками. Даём манную, перловую каши и другие. Пробуем ягоды.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Все данные взяты из таблицы прикорма ребёнка известной Всемирной Организации Здравоохранения.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Советы по прикорму

Пробуйте кормить ребёнка без бутылочек, с помощью ложки. Придерживайтесь одинакового времени приёма пищи.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Не кормите ребёнка специально отдельно, социализируйте малыша, разрешите ему перенимать опыт других членов семьи, наблюдать за ними. Будьте уверены, со временем малыш перейдёт на каши и пюре полностью.

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Мы рассказали вам, то необходимое, что нужно знать для правильного прикорма детей, пусть ваши мальчики и девочки растут здоровыми и питаются правильно!

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Фото первого прикорма детей

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

Время первого прикорма детей: признаки готовности, схемы введения и грамотный график прикорма для малышей до года (120 фото)

0

Напишите комментарий или отзыв


Scroll Up